10:19 

Вода.

И еще немного о пользе воды.
Человеческому организму требуется ежедневное потребление воды в количестве 2 литра на 70 кг. веса (3 литра на 90 соответственно). И не чая, не кофе, не соков, а именно чистой, структурированной воды. Почему структурированной? Потому что обычно молекулы натрия в составе воды имеют обыкновение присоединять к себе молекулы водорода. Образуются группы молекул, которые просто напросто не могут проникнуть в клетку из-за своего высокомолекулярного состава. В итоге больше половины жидкости, которую мы выпиваем "пропадает" без пользы. Структурированная вода, которая отличается низкомолекулярным составом легко проникает в клетку и насыщает ее. Свойством структурированной воды обладает талая вода. Довольно легко в домашних условиях замораживать воду в морозильнике, потом оттаивать и пить весь день, понемногу выпивая положенную норму. Так как я человек достаточно ленивый, то купила специальную кружку, которая структурирует воду и с января пью только из нее (хотя и не всегда выпиваю положенные 3 литра). Но совсем не обязательно покупать что-либо стпециальное, достаточно просто замораживать воду в холодильнике. Вода - непременный атрибут нормализации обмена веществ. Я даже не буду давать источники и ссылки на информацию по этой теме, их масса в интернете и можно найти с легкостью.

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Хроники одного эксперимента или О том, как я похудела на 10 кг. и собираюсь сбросить еще 25.

главная